口臭

口臭の原因



口臭の原因







口臭の原因は主に体に原因がある場合と口の中に原因がある場合があります。



胃腸の病気や糖尿病など何らかの病気があると肺から匂いが出て口臭が生じることがあります。



またネギやニラ、ニンニクなどを食べた時も肺から臭いが生じて、口臭が出やすくなります。



ただ、口臭の原因のほとんどの場合は口腔内にあります。



注意したいポイントは4つ



1つめは、舌に溜まった舌苔







2つめは、口の中の食べかす

細菌が食べかすを分解する際に出す腐敗臭が口臭の原因となります。

歯磨きやフロス歯間ブラシなどで歯垢をしっかりと落としましょう。

マウススプレーやデンタルリンスを利用するのも簡単でお手軽な方法です。








3つめは歯周病による病的口臭

歯茎から血が出る人は出血しない人に比べて口臭の強さが約4倍ともいわれています。

歯科でのクリーニングと治療が必要です



4つめは唾液不足

唾液は口の中の細菌を洗い流す天然のデンタルリンスともいわれています。

就寝中は唾液の分泌が減るため、朝起きた時は口臭が強くなるのです。

食事をよくかみ水分を補って唾液の分泌を促しましょう。





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